女性向き!気持ちいヘッドスパで育毛をしよう!

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スパ1

今回は、育毛や薄毛対策のお話の中で何度か登場したヘッドスパを中心にご紹介します。

聞いたことはあるけど悩んでいるという方は、是非参考にしてみてください。

スパ1ヘッドスパのおすすめ理由

育毛を頑張る女性にヘッドスパをおすすめしたい2つの理由があります。

1.育毛に効果がある

ヘッドスパは育毛に重要な、血行促進に大きな効果が期待されます。頭皮の凝りをほぐすとともにリラックス効果があるので、髪に栄養を届ける助けとなるからです。

また頭皮の汚れをしっかり落とすこともできるので、頭皮環境の改善にも役立ってくれます。

2.頑張る自分にご褒美タイム

ヘッドスパを行う店はリラクゼーションの要素を持ったところが多いので、ゆったりした空間で心も頭皮もリラックスできます。

仕事や家事、育児など忙しい毎日の中で、ほっと一息自分へのご褒美の時間のついでに育毛もできたら一石二鳥ですね。

ヘッドスパの注意点

そんなヘッドスパですが、利用するにあたって気をつけたいこともあります。

1.頭皮状況に注意

ヘッドスパでは、いつもより長い時間刺激を受け、念入りに洗うことになります。頭皮に傷や湿疹など異常がある場合は悪化する恐れもあるので、ヘッドスパを受ける前に頭皮状態のチェックを忘れずに行ってください。

また受けた後もできればチェックをおすすめします。

チェックが習慣づけば、異常のチェックだけでなくヘッドスパの効果の確認や、自分に合っているかの判断基準にもなりますよ。

2.自分に合った利用

皆さんがイメージしているように、ヘッドスパは価格が少し高めです。

育毛剤やサプリメントにお金を掛けた方が効果的だという声もあります。確かに、血行促進だけを目的にすればヘッドスパは1回の費用の割に効果は継続しづらいかもしれません。

そこで私がおすすめしたいのは、毎日の頑張りとは別に月に1回や2.3ヶ月に1回など、自分に合った頻度でご褒美タイムとして利用する方法です。

ヘッドスパで気持ち良い時間を味わうことをモチベーションに毎日の育毛も頑張れれば、髪や心、お財布にもちょうど良い、楽しい育毛ライフが送れますね。

すぱ2

ヘッドスパはどこに行けばいいの?

ヘッドスパの良さや注意点がわかったところで、次は、実際にどこでヘッドスパが受けられるのか?というお話です。

最近はヘッドスパが増えてきたので、いろいろな選択肢があり迷ってしまいますよね。ちょっとやってみようかなと思って頂けた方はこちらを参考にしてみてください。

1. ヘアサロン(美容室)

簡単なヘッドスパは500円や800円と1000円以下で受けられます。また、5000円~8000円の本格的なヘッドスパまで幅広く扱っています。

いつも髪の相談をしている美容師さんなら安心できますね。ちょっとだけ興味がある方は、行きつけの美容室にヘッドスパのメニューがあるかどうかから調べてみてはいかがでしょうか。

2.エステサロン

お値段は高めで10,000円~20,000円が相場です。通常のエステコースのひとつなので、感覚はエステを受けるものと同じと考えてください。

何度も受けるのは難しいかもしれませんが、年に何度かのご褒美として、体も頭皮も丸ごとリフレッシュも良いですね。

3.ヘッドスパ専門店

お値段はこちらも少し高めで8000円~15000円程と考えてください。コースによってはもっと安いコースもありますが、時間や内容をしっかり確認してコースを選んでくださいね。

中には、育毛の専門家がカウンセリングや育毛アドバイスをしてくれるお店もあるので、クリニックは抵抗があるという方はこちらを選択するのも良いかもしれません。

まとめ

ヘッドスパは、日々通うものではなく、頑張った自分へのご褒美タイムとしての使い方がおすすめです。

自分に合ったお店や頻度を見つけて、毎日の育毛のモチベーション作りに役立ててくださいね。

 

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